Rug-nekontspanner van Goedmeubel

rug-nekontspanner meditatiemeubel Goedmeubel groot

Meditatie rug-nekontspanner algemene informatie

Yogaoefeningen zorgen ervoor dat uw lichaam een juiste balans kan krijgen om tot een optimale meditatie te kunnen komen. Yogameubelen en meditatiemeubelen moeten voldoen aan ergonomische eisen, maar ook de persoonlijke voorkeur is belangrijk om de rust te vinden in diverse oefeningen.

Het rug/nek-ontspan-yogameubel

Allerlei opgehoopte spanningen uiten zich vaak in een verkrampte houding waarbij vooral in de rug verkeerde houdingen ontstaan. Door verschillende oefeningen met de rug te doen en vooral ook met regelmaat te herhalen kan permanent ongemak voorkomen worden. Het meubel dat door Goedmeubel is ontwikkeld is geschikt voor verschillende heilzame oefeningen. Door, in een zittende stand, het meditatiemeubel tegen de voeten te plaatsen en dan met beide handen het meubeltje vast te pakken kan men de rug een grotere kromming laten maken. Vervolgens kan men er met de rug tegen aan gaan zitten en de rug juist een tegenovergestelde beweging laten maken. Door deze oefeningen regelmatig te doen wordt de rug soepeler, verdwijnen de spanningen en kan de lichaamshouding weer verbeteren.

Oefeningen

Het rug/nek-ontspan-mediatiemeubel maakt het mogelijk om u te helpen uw rug te ontspannen. Om goed te kunnen bewegen moet de borst tov de wervelkolom zo'n 5 graden kunnen strekken. Echter als gevolg van te veel zitten en te weinig beweging is bij veel mensen de beweeglijkheid van de bovenrug sterk verminderd. Door de ronde vorm herstelt de meditatie rug/nek-ontspan-meditatiemeubel de bewegingsmogelijkheid van de bovenrug en ontspant rug en nek wat de meditatie bevordert. Het basisprincipe is met de rug tegen het rug/nek-ontspan-mediatiemeubel te gaan zitten met de rug tegen het gebogen gedeelte. Begin vanuit een zithouding op de vloer en houd uw rug recht. Ga langzaam achterover liggen en strek uw armen rustig naar achteren. Zorg voor een rustige opbouw en benader de maximaal uitgestrekte positie geleidelijk. Probeer uzelf te ontspannen en uw focus op uw ademhaling te houden. Start met sessies van een paar minuten voor de meditatie-oefening. Tip: Ook voor de vooroverbuig-oefening is het rug/nek-ontspan-meditatiemeubel een ideaal hulpmiddel. Het meditatie rug/nek-ontspan-mediatiemeubel is gemaakt van zorgvuldig geselecteerd walnoten hout, een edele bijzonder mooie houtsoort. Het fijn geslepen hout wordt met een biologisch natuurlijke meubelolie behandelt. Het rug/nek-ontspan-meditatiemeubel is geheel metaalvrij samengesteld. Om een vaste stand te waarborgen zijn verdiept antisliprubbers ingelaten. De rug/nek-ontspan-meditatiemeubel wordt geheel in eigen werkplaats gemaakt, zorgvuldig worden de delen geselecteerd opdat optimaal gebruik wordt gemaakt van de bijzondere houtnerftekeningen van het walnoten hout.

Onderhouden van de rug-nekontspanner

Het meditatiemeubel is door Goedmeubel tweemaal behandeld met Aquamarijn Revol Olie. In het gebruik krijgt het meubel zijn volle glans. Voor verder tussentijds onderhoud is het voldoende om het meditatiemeubel lichtjes op te schuren met fijn schuurpapier, met een kleine hoeveelheid olie in te wrijven en na 10 minuten met zachte nietpluizende doek na te wrijven. In de loop der jaren wordt het meditatiemeubel door de natuurlijke uitstraling eigenlijk alleen maar mooier.

vergroot
rug-nekontspanner meditatiemeubel Goedmeubel sfeerimpressie